Szeretet: Most nagyon kell figyelni a vérnyomásra (kép)

Szeretettel köszöntelek a Elfelejtett dallamok-derűs-komoly pillanatok oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 345 fő
  • Képek - 11138 db
  • Videók - 5616 db
  • Blogbejegyzések - 2991 db
  • Fórumtémák - 168 db
  • Linkek - 109 db

Üdvözlettel,

Elfelejtett dallamok - derűs - komoly pillanatok vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Elfelejtett dallamok-derűs-komoly pillanatok oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 345 fő
  • Képek - 11138 db
  • Videók - 5616 db
  • Blogbejegyzések - 2991 db
  • Fórumtémák - 168 db
  • Linkek - 109 db

Üdvözlettel,

Elfelejtett dallamok - derűs - komoly pillanatok vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Elfelejtett dallamok-derűs-komoly pillanatok oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 345 fő
  • Képek - 11138 db
  • Videók - 5616 db
  • Blogbejegyzések - 2991 db
  • Fórumtémák - 168 db
  • Linkek - 109 db

Üdvözlettel,

Elfelejtett dallamok - derűs - komoly pillanatok vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Elfelejtett dallamok-derűs-komoly pillanatok oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 345 fő
  • Képek - 11138 db
  • Videók - 5616 db
  • Blogbejegyzések - 2991 db
  • Fórumtémák - 168 db
  • Linkek - 109 db

Üdvözlettel,

Elfelejtett dallamok - derűs - komoly pillanatok vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.


Kérjük, add meg, hány másodpercenként változzanak a képek

Most nagyon kell figyelni a vérnyomásra

A hőségben a magas vérnyomással, szívbetegséggel küzdőknek a bőséges folyadékfogyasztás mellett a napi vérnyomásmérés is ajánlott.

A hőségben kitágulnak az erek, lemegy a vérnyomás, és a verejtékezés miatti nagy folyadékvesztés következtében besűrűsödik a vér is, ami vérrögképződéshez vezet.

A magas vérnyomással és szívbetegséggel küzdőknek már 25 Celsius fok felett ajánlott jobban figyelni magukra, különösen igaz ez a mostani, 35 fok feletti napokban. A hőség ugyanis felerősíti a vérnyomáscsökkentő szerek hatását, aminek az eredménye szédülés, rosszullét, gyengeség, émelygés, és szívritmiuszavar lehet.

Ha a vérnyomás első értéke 110 Hgmm alá süllyed, mindenképpen ajánlott felkeresni a háziorvost, ilyenkor ugyanis a gyógyszeradagot jó eséllyel módosítani kell. Pár napos hőség esetén persze nincs szükség a dózis változtatására, a mostani előrejelzés szerint azonban a 30 fok feletti hőmérséklet még hetekig tart. Ügyelni kell rá azonban, hogy a hőség megszűntével újra fel kell keresni az orvost a megfelelő dózis meghatározása végett.
A kávé nem segít a hőségben

A forróságban azonban nem csak a magas vérnyomással küzdők, hanem az egészségesek vérnyomása is csökken, és a folyamatot nem ajánlott egy újabb kávéval ellensúlyozni. A kávé mellett kerüljük a nagy cukortartalmú italokat is, valamint az alkoholt is, ugyanis mind a koffein, mind az alkohol vízhajtó hatású.

A krónikus dehidratáltság első jelei a fáradtság, a szédülés és akoncentrálóképesség csökkenése - ha ezt észleljük magunkon, egy újabb kávé helyett inkább igyunk meg egy nagy pohár vizet.

hőség

Látta 264 ember.

Értékeld!

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

[Törölt felhasználó] üzente 11 éve

Bocs ! az ki maradt ...

Tehát a " magas vérnyomás nem mindig magas valójában ,nem mindig betegség okozza "
Elnézést.
:))

Válasz

[Törölt felhasználó] üzente 11 éve

- a magas vérnyomásra mindig kell ügyelni ,bár sokan nem tudják ,hogy a " magas vérnyomás " nem is magas .Vagyis csak azé emelkedik meg ,mert az illető kevés folyadékot fogyaszt.
De korosan alacsony is lehet ,ha valaki túl kevés folyadékot iszik...

És ehhez nem kell betegnek lenni anélkül is be következhet.Ezt jó figyelembe venni.

Ez olyan mint a cukor...

Nem kell ahhoz cukorbetegnek lenni ,hogy valaki " bekomáljon" ha a szervezet nem kapja meg a számára szűkséges cukor mennyiséget akkor le esik és ugyan úgy komába lehet esni.
Azt tudni kell,hogy az agy normális működéséhez nagy szűksége van a szervezetnek cukorra. Persze ezt sem szabad túlzásba vinni ,de cukorra szűkség van mint minden másra pl: zsír,cukor,só,zöldség enyhén zsíros hús...stb.

Tehát kis mennyiségben minden " gyógyszer "

Válasz

Gazdag Orsolya üzente 11 éve

Lányok meg vonnak itt már lassan mindent ,még a levegő vételért is fizetni kell.De csak azé ,hogy egyeseknek legyen miből flangálni.:)(. Felháborító bár ami itt megy Magyarországon.

Válasz

Simon Katalin üzente 11 éve

Kedves Ida!
Mint írtam a bemutatkozásban négy gyermekemből három beteg.A legidősebb lánykával vagyok ápolásin. 2011-ben kértünk OORSZI felülvizsgálatot,és egy szakértői intézményből is voltak kint megnézni a gyereket ( az emelt összegű ápolási elbírálása miatt). Jogerős határozat született,hogy 2016-ig folyamatosan jogosult vagyok rá. Itt a helyi önkormányzat tavaly óta keseríti a rászorulók életét. Szinte minden szociális támogatást megszüntettek. Köztük a közgyógy ellátást és az ápolási díjat is. Mikor bevittük az újra kitöltött papírokat elmondta az ügyintéző,hogy a tartós betegek utáni ápolásit teljesen megszüntetik! Csak az kaphat aki súlyos fogyatékkal élő beteget ápol. Nekünk biztosan lejárt valami papírunk. Bemutattam az összes igazolást. Ezek után annyit mondott,hogy akkor ott lehet a hiba,hogy az önkormányzat nagyon sok ügyet átruházott a járáshivatalra és nem kaptak meg minden papírt. Az eszem megáll.Azt is elmondta,hogy a közgyógy támogatást maximum arra a gyerekre kaphatjuk meg akinek alanyi jogon jár,mert emelt összegű családi jár utána. Méltányosságból nem fogják megadni:( Hát ennyi történt. Most izgulhatok,hogy felülbírálják-e a 2011-ben született döntést vagy rángatnak még minket egy darabig.

Válasz

[Törölt felhasználó] üzente 11 éve

Szia Kati!Bocsi,de muszáj megkérdeznem ,mert fölbosszantottam magam!Ugyan milyen okból kifolyólag akarják az ápolási díjat megvonni?Hihetetlen ,komolyan!!! Csak megjegyzem:Természetesen ha nem szeretnél válaszolni azt is megértem,és nincs gond Kati.Csak egyszerűen jött a kérdés.

Válasz

Simon Katalin üzente 11 éve

Puszi Ida!
Mentás üdítőket mi is szoktunk készíteni,tényleg nagyon jó. Valamiért gyerek korom óta nem bírom a hőséget. A 28-29 fokot még elviselem,de ez fölött már nem bírom.Ilyen huzamos ideig meg pláne. Ma muszáj volt orvoshoz mennünk igazolásért,mert el akarták venni tőlem az ápolási díjat. Utána a kormányhivatalba. Nagyon nehezen bírtam,de hála az égnek épségben haza értünk:)

Válasz

[Törölt felhasználó] üzente 11 éve

Tarján Józsefné = Jutka.....
:))

Válasz

[Törölt felhasználó] üzente 11 éve

Szia Kati!Örömmel olvasom,hogy javulgatsz.Amikor ilyen hőség van--de egyébként is--jó sokat iszom.A vízbe mentalevelet szoktam tenni,de sokszor citromozom a vizet,és ici-pici sót is szórok bele.Ha mentázom,akkor egy nagy üvegbe teszek 2-3 szál mentát,szárastól,levelestől,felengedem vízzel és hagyom állni pár órát.Isteni íze van,és nagyon üdít,frissít.S ahogy fogy a víz,úgy töltöm utána mindig ugyanarra a növényre.Egy nap után persze cserélem a mentát.Sózni Himalája sóval szoktam,sok jót olvastam róla.Igaz nem olcsó mulatság,de egy kg sokáig elég.És még annyit,hogy sosem szoktam hűteni a vizet.Akkor sem ha ilyen hőség van.Télen,nyáron szobahőmérsékletű vizet iszom.

Válasz

Simon Katalin üzente 11 éve

Puszi Ida!
Köszönöm már jobban vagyok. Ébredés óta a vizes törülköző a nyakamban van:)

Válasz

Hangai Gábor üzente 11 éve

Megbocsáss Tarján Józsefné!

Akinek 6 havonta a rendőrségnél teljes, komplex orvosi szűrést végeznek, s makk egészséges, annak nem kell a fentiekkel foglalkoznia. Maximum elegendő vizet innia naponta.

Válasz

További hozzászólások 

Ez történt a közösségben:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu